Grupo de Meditação
A meditação é uma prática diária necessária para nossa saúde mental, emocional e física.
Através da meditação podemos observar o que se passa em nosso interior, sem julgamento ou expectativas conseguimos compreender e nos distanciar da mente controladora e incessante, combatendo ansiedade, depressão, estresse, angústia, cansaço, e muitos outros sintomas da vida moderna. A meditação aplicada aqui nos permite limpar e proteger nosso corpos energéticos e físico.
Sejam Bem Vindos!
Todas as segundas-feiras e quintas-feiras às 17h30 no Espaço Essencial.
*A meditação começa pontualmente as 18h, não poderá entrar quem chegar após 17h50.
O espaço é limitado, por isso para garantir sua participação é preciso avisar no dia pelo e-mail: clarasaito@gmail.com ou por mensagem no facebook: Clara Makdisse Saito
Aberto e Gratuito
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